Jomen så här går det förstår ni….

Jag har gått ner 7,5 kilo. Det är jag väldigt glad över. Det syns nog mest i ansiktet så ingen drastisk förändring än. Knäppt ändå att man tycker att 7 kilo är asmycket, men det syns fan knappt alls. Men det känns, jävligt bra. Jag käkar GI-inspirerat. Har slutar dricka socker i teet och cola. Såg ni vad det stod? JAG HAR SLUTAT DRICKA COLA! Alltså sockerfri. No more coke! Vilke grej för att vara mej. Men, det kanske är nyckeln. Det är liksom de enda två grejerna jag tidigare inte kunnat ta bort. Men nu är det annorlunda. Och det funkar. Är väldigt kontrollerad och stolt över mig själv. Men det är mycket kvar att ta av.

När jag skulle testa zumba för första gången (enligt nedan) gick det åt skogen. Fick inte plats på passet. Men nu har jag ändå testat. På Sats, för det är där jag tränar nuförtiden. Det var askul! Tiden försvann och jag fick koncentrera mig så hårt att jag glömde bort tiden.

Och om ni undrar varför det är så tyst här så är det för att jag jobbar sjuu-huukt mycket. Och jobbar jag inte tränar jag, ligger utslagen på soffan, sitter på en buss eller jobbar med min skrivkurs. Man får ta det goda med det onda. Och visst är jag sjukt trött typ jämt men jag har (tillfällig) kontroll över mitt liv. Men man behöver inte oroa sig för att det ska vara långvarigt. Arbetsmarknadspolitiken vill mig annorlunda. Så, no worries darlings. I’ll be back. 🙂

Zumba

Tja, inte kan man anklaga mig för att vara en exemplarisk bloggare inte. Men nu ska jag iaf iväg på mitt första Zumba-pass. Eller Dans Fuego som de kallar det på Friskis. Blir intressant.

Minus

fyra komma sju noterade jag imorse för övrigt. Tilläggas bör att jag också har lingonvecka. Jag är grymme!

Pulver hjälpte mig, verkligen!

Det verkar som att dag två är jobbigast generellt. Eller så är det bara tisdagar som är jävliga dagar. Idag har jag hur som helst haft det lite tuffare än igår. Hungern har varit mycket tydligare! Men vilken dans på rosor det är att köra Nutrilett jämfört med soppa. Gott! Och så jäkla smidigt. Kanske fortsätter jag mån-fre nästa vecka. Tar nog det beslutet då. Kanske är det läge att börja lära sig att äta normalt då trots allt.

Läser boken ”Få hjärnkoll på vikten”, som har legat på mitt nattduksbord i ungefär ett år, och blir inspirerad. Har varit rätt tveksam till GI innan men börjar ändå bli övertygad om att det är det jag bör köra med. Har dissat det tidigare delvis pga att jag inte kunde gå med på att skippa sockret i teet. Men egentligen, tänk om det är hela grejen som sabbar allt. Läser också om att min älskade Pepsi Max gör mig fet. Hur ska jag klara mig utan den? Tja, det har gått väldigt bra utan i typ 9 dar så det ska nog gå bra utan i framtiden också.

Känner att det här är början på något stort! Eller litet dårå… 😉

Obese!

Snart klar! Jippiejej för det! Det är söndag och jag är inne på sjunde och sista dagen av soppdieten. I dag har jag inte ätit någon soppa alls utan bara frossat (typ) i brunt ris och lite grönsaker. Jag har också fått lyxa till det med te (utan socker) och lite grönsaker. Hade även tillåtelse att dricka sockerfria safter idag, men det förstod jag inte poängen med så det har jag inte gjort. Viktraset stannade upp lite mot slutet av veckan och imorse hade jag gått ner precis 4 kilo, slutresultatet för veckan får jag reda på imorgon bitti.

Men det är ju inte slut på det roliga än. I morgon tar jag nästa steg och testar att leva på Nutrilett i fem dagar. Ska bli mycket intressant att se hur det fungerar. Lite godare än soppan hoppas jag, men å andra sidan ska jag helst inte äta så mycket annat alls. Tror jag kommer att skita i det och äta lite frukt och grönsaker ändå.

I dag har jag också köpt en våg som även mäter fettprocent, vätska och hur mycket muskelmassa jag har i kroppen. Tror det kan vara sunt att få lära sig lite mer om sin kropp än att bara stirra sig blind på kilon hit och dit. I dag talade den till exempel om för mig att min kropp består av ungefär 40 procent fett och att jag är ”obese”. Med andra ord, det är på tiden att jag ser till att min kropp blir i lite bättre skick! Inga nyheter där iofs…

Så, i morgon är det dags för nya äventyr i dietandets tecken. Följ med!

Hahahaha:

Dag 4

Det går ju inte så dåligt det här ändå. Inne på fjärde dagen och soppan smakar drägligt om man ser till att krydda på rätt sätt. Att jag dessutom har gått ner 3,4 kilo på bara tre dagar gör ju inte saken sämre. Efter söndag kommer jag att byta till Nutrilettpulver. Klarar inte att äta mer soppa än så. Det kör jag med fram till lördag eftermiddag och sen blir det middag hemma hos bror på lördagskvällen och spabesök inklusive tvårätters på söndag. Känns som en fin avslutning på ett väl kämpande.

Idag är det banan- och mjölkfrossa, känns gött.

 

Inte pepp

-2,5

Tja, det kanske inte är särskilt kul. Men det funkar… Tredje dan, bring it on!

Dunk, dunk, dunk

Huvudet dunkar just nu som fan. Vill inte äta mer soppa och jobba till tio. Vill gå hem och lägga mig och sova. Fan!